ΣΙΝΕ

Παρασκευή 6 Απριλίου 2012

Τραγουδήστε... κάνει καλό!!!

Μπορεί να μην το γνωρίζατε αλλά το τραγούδι είναι και αυτό ένα είδος γυμναστικής, εξασκεί τους πνεύμονες, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς αλλά και την κυκλοφορία του αίματος .
Δεν έχει σημασία αν είναι ποπ, λαϊκό, ξένο ή χριστουγεννιάτικο, γιατί σύμφωνα με μία νέα έρευνα το τραγούδι γενικά, ανεξαρτήτου είδους , κάνει καλό στην ψυχολογία και στο σώμα.
Η Μπάρμπαρα Ντινσντέιλ από το ίδρυμαHeart Research UK έχει ξεκινήσει εκστρατεία για να κάνει όλο και περισσότερους ανθρώπους να τραγουδήσουν. «Είναι μία αεροβική άσκηση. Το τραγούδι βελτιώνει την υγεία της καρδιάς, μειώνει το στρες και μας βοηθά να διατηρήσουμε θετική ψυχολογία» αναφέρει.
Ο καθηγητής Γκρέιαμ Γουέλτς πρόεδρος ιδρύματος για τη Μουσική Παιδεία στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου, αναφέρει ότι τα οφέλη του τραγουδιού αφορούν και την ψυχή και το σώμα. «Η βιολογία, η ψυχή και το συναίσθημα- όλα αυτά.
lay-out.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια: