Οι 6 θαυματουργές σούπερ τροφές για επίπεδη κοιλιά

Η επίπεδη κοιλιά απαιτεί ...κόπο και θυσίες. Στην δύσκολη αυτή μάχη κάνε συμμαχους σου μια σειρά από θαυματουργές αλλά και πολύ νόστιμες τροφές.

• Σοκολατούχο γάλα: ακούγεται σαν ψέμα αλλά είναι αλήθεια. «Χτίζει» μυς και βοηθάει στην πέψη
• Γιαούρτι: βοηθάει στην κάψη του κοιλιακού λίπους
• Αβοκάντο: έχει έντονη δράση κατά της συσσώρευσης του λίπους
• Πράσινο τσάι: βελτιώνει τον μεταβολισμό και τις καύσεις
• Μύρτιλα: με έντονη αντιοξειδωτική δράση είναι κλειδί για τη σωστή διατροφή
• Πλιγούρι: έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως συρρικνώνει τα λιποκύτταρα

briefingnews.gr

ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ; ΚΑΝΕ LIKE... ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟ

Γίνετε φίλοι μας, στη σελίδα μας στο facebook: http://www.facebook.com/vatolakkiotis
Στείλτε μας τις απόψεις σας, τα άρθρα σας, τις καταγγελίες σας και οτιδήποτε θέλετε στο email: kostasdigos@yahoo.gr