6 τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα!!!

Για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα πρέπει να κάνετε ισορροπημένη διατροφή, να πίνετε νερό, να αθλείστε, να βάζετε κρέμες κλπ.

Μην τρώτε μετά τη δύση του ηλίου: Ποιες ώρες ακριβώς παχαίνουμε;

Αν κανείς τρώει σχεδόν όλο το 24ωρο, από το πρωί μέχρι τι βράδυ και ειδικότερα μετά τη δύση του ηλίου έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να πάρει κιλά.

5 πράγματα που σε παχαίνουν (χωρίς να… τρως)

Κι όμως, συμβαίνει.
Συμβαίνει σε όλους μας ανά καιρούς: τα ρούχα σας ξαφνικά μοιάζουν να είναι…

Έξυπνο! Πώς να τρως το ίδιο φαγητό με λιγότερες θερμίδες

Συχνά, ακούγεται και αναπαράγεται η άποψη ότι μόνο μειώνοντας τις θερμίδες μπορούμε να χάσουμε Βάρος. Και για να το πετύχουμε αυτό, πρέπει οπωσδήποτε να ...

Αυτά είναι τα καλά αυγά. Τα υπόλοιπα δεν πρέπει να τα φάτε ειδικά αν έχετε μικρό παιδί

Άρχισε να με απασχολεί αυτό το ζήτημα, όταν άρχισα να μαγειρεύω τα αυγά για την 3 ετών κόρη μου. Εάν ταΐζετε το μωρό σας, θα...

Bγάλτε αυτό το προϊόν από τη διατροφή σας - Προκαλεί από στειρότητα μέχρι καρκίνο

Αυτό το προϊόν σε σακούλες πρέπει να το βγάλετε από τη διατροφή σας - Προκαλεί από στειρότητα μέχρι καρκίνο.

Το φρούτο που σβήνει τις ρυτίδες και κόβει την όρεξη!

Η φύση έχει σχεδόν για όλα τα θέματα τη λύση. Πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά συστατικά και βιταμίνες, μειώνει τις ρυτίδες, επιταχύνει την...

Μετά από αυτή την έρευνα μάλλον δεν θα ξαναφάτε ξεροψημένο ψωμί

Τα ξεροψημένα φαγητά με την εκδήλωση καρκίνου συνέδεσε νέα έκθεση της Υπηρεσίας Προτύπων Τροφίμων...

Εκδήλωση με Θέμα τη «Διατροφή Νεαρών Αθλητών» από την Ακαδημία της ΕΠΣ Γρεβενών

Η Ακαδημία της ΕΠΣ Γρεβενών διοργάνωσε ομιλία – ενημέρωση σε θέματα υγιεινής διατροφής για παιδιά και εφήβους, το...

Δεν φαντάζεστε γιατί βάζει σκόρδο μέσα στο μέλι…

Όλοι γνωρίζουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου και του αγνού μελιού για την υγεία μας, ενώ και το πιπέρι έχει αποδειχτεί σε πλήθος ερευνών ότι συμβάλλει θετικά στον...

Τρως πολύ κρέας; Από ποιον τύπο καρκίνου κινδυνεύεις

Μια διατροφή πλούσια σε κρέας αυξάνει τον κίνδυνο νεφροκυτταρικού καρκίνου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο...

5 τροφές για φούσκωμα, τυμπανισμό, μετεωρισμό

Τα φουσκώματα, τα πολλά αέρια στο στομάχι και στο έντερο, αλλά και το ότι πολλοί ρεύονται συχνά, γεγονός που τους γεμίζει με αμηχανία και άγχος ειδικά στις...

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε ανάλογα με την ηλικία σας

Η διατροφή αποτελεί την πιο σημαντική παράμετρο του τρόπου ζωής για την διατήρηση της καλής υγείας, καθώς λειτουργεί σαν ασπίδα απέναντι σε πολλές ασθένειες.

Ένα πικάντικο Παραμύθι: «Η ιστορία που έσωσε το φαγητό»

Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού

Παρασκευή 16 Οκτωβρίου 2015

Ένα πικάντικο Παραμύθι: «Η ιστορία που έσωσε το φαγητό»

Τα κάστανα, ρίχνουν την χοληστερίνη, κάνουν καλό στην καρδιά

-Στο γαστρεντερικό, περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα.
Τα κάστανα είναι ένας από τους χαρακτηριστικούς καρπούς του χειμώνα.

"Καθαρισμός και αποτοξίνωση του εντέρου, του βασιλιά των οργάνων"

Το έντερο θεωρείται ο βασιλιάς των οργάνων και ο Ιπποκράτης είχε πει ότι όλες οι ασθένειες προέρχονται από αυτό.

Πώς να εξαφανίσετε την κοιλιά σε 3 ημέρες!

Θα θέλατε επίπεδη κοιλιά στην έξοδο σας απόψε, αλλά χάρη σ” αυτό το ένα αναψυκτικό ή το σακουλάκι με τα τσιπς, το κλείσιμο του φερμουάρ του αγαπημένου σας, κολλητού τζιν ή...

Δείτε πως θα θεραπεύσετε τη βρογχίτιδα και το βήχα μέσα σε 5 μέρες!

Ο επίμονος βήχας μπορεί να σας καταβάλλει. Μερικές φορές ακόμα και τα φάρμακα δεν βοηθούν.

Σύγχρονος Τρόπος Ζωής: Από τον υποσιτισμό στην παχυσαρκία

3^η Ημερίδα Τομέα Διαιτολογίας& Διατροφής του Ι.ΙΕΚ ΞΥΝΗ Μακεδονίας!

Από το 1980 ο ΟΗΕ έχει αναγνωρίσει επισήμως τη 16^η Οκτωβρίου, ως Παγκόσμια Ημέρα...

Βάλτε το κεφίρ στην διατροφή σας και πείτε αντίο στις εντερικές διαταραχές

Η συμβολή του κεφίρ στην καλύτερη υγεία αναγνωρίζεται από το γεγονός ότι εμφανίζει υψηλότερα επίπεδα αφομοίωσης από τον...