ΣΙΝΕ
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο 4 Ιουνίου 2016

Η Δίαιτα του αβγού! Χάστε 10 κιλά σε μόλις 2 εβδομάδες!

Σας αποκαλύπτουμε την απόλυτη δίαιτα για να χάσεις εύκολα και γρήγορα πολλά κιλά σε 15 μέρες, όπως έχουν ήδη κάνει πολλές celebrities που την εφάρμοσαν. Πρόκειται για...

Δευτέρα 16 Μαΐου 2016

Τρίτη 10 Μαΐου 2016

Τροφή ή Δηλητήριο

Ποια είναι η σχέση της τροφής που καταναλώνουμε με την κατάσταση της υγείας μας;
Ο κόσμος έχει αλλάξει ριζικά, ειδικά τα τελευταία εκατό χρόνια.

Τρίτη 3 Μαΐου 2016

Κυριακή 17 Απριλίου 2016

Τετάρτη 30 Μαρτίου 2016

Σάββατο 19 Μαρτίου 2016

Έξυπνο! Πώς να τρως το ίδιο φαγητό με λιγότερες θερμίδες

Συχνά, ακούγεται και αναπαράγεται η άποψη ότι μόνο μειώνοντας τις θερμίδες μπορούμε να χάσουμε Βάρος. Και για να το πετύχουμε αυτό, πρέπει οπωσδήποτε να ...

Πέμπτη 21 Ιανουαρίου 2016

Το φρούτο που σβήνει τις ρυτίδες και κόβει την όρεξη!

Η φύση έχει σχεδόν για όλα τα θέματα τη λύση. Πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά συστατικά και βιταμίνες, μειώνει τις ρυτίδες, επιταχύνει την...

Κυριακή 15 Νοεμβρίου 2015

Εκδήλωση με Θέμα τη «Διατροφή Νεαρών Αθλητών» από την Ακαδημία της ΕΠΣ Γρεβενών

Η Ακαδημία της ΕΠΣ Γρεβενών διοργάνωσε ομιλία – ενημέρωση σε θέματα υγιεινής διατροφής για παιδιά και εφήβους, το...

Δεν φαντάζεστε γιατί βάζει σκόρδο μέσα στο μέλι…

Όλοι γνωρίζουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου και του αγνού μελιού για την υγεία μας, ενώ και το πιπέρι έχει αποδειχτεί σε πλήθος ερευνών ότι συμβάλλει θετικά στον...

Πέμπτη 12 Νοεμβρίου 2015

Τρίτη 10 Νοεμβρίου 2015

5 τροφές για φούσκωμα, τυμπανισμό, μετεωρισμό

Τα φουσκώματα, τα πολλά αέρια στο στομάχι και στο έντερο, αλλά και το ότι πολλοί ρεύονται συχνά, γεγονός που τους γεμίζει με αμηχανία και άγχος ειδικά στις...

Δευτέρα 2 Νοεμβρίου 2015

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε ανάλογα με την ηλικία σας

Η διατροφή αποτελεί την πιο σημαντική παράμετρο του τρόπου ζωής για την διατήρηση της καλής υγείας, καθώς λειτουργεί σαν ασπίδα απέναντι σε πολλές ασθένειες.