Το νερό ως γνωστόν ωφελεί και την υγεία και την… σιλουέτα. Σύμφωνα με τους ειδικούς βοηθάει στην αποβολή των τοξινών και στην λεία επιδερμίδα, αφού «σκοτώνει» την κυτταρίτιδα.
Τα νέα είναι όμως ακόμα πιο ευχάριστα, για όσους
προτιμούν το παγωμένο νερό, το οποίο βοηθάει και στην απώλεια βάρους!!!
προτιμούν το παγωμένο νερό, το οποίο βοηθάει και στην απώλεια βάρους!!!
Έτσι λοιπόν, αν θέλετε να χάσετε επιπλέον θερμίδες, πιείτε παγωμένο νερό!
Αυτό συμβαίνει, γιατί το σώμα για να ανεβάσει την θερμοκρασία ενός γραμμαρίου νερού κατά 1 βαθμό Κελσίου πρέπει να κάψει 1 θερμίδα.
Έτσι λοιπόν, για ένα ποτήρι μισού λίτρου, το σώμα πρέπει να ανεβάσει περίπου 500 γραμμάρια νερού από τους 0 στους 37 βαθμούς Κελσίου. Για να το κάνει αυτό, πρέπει να κάψει 17.508 θερμίδες, ή 17,5 Kcal.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου