Η βιταμίνη που αυξάνει την όρεξη για σeξ

Μάθετε ποια είναι

Η διατροφή παίζει ρόλο παντού στην ζωή μας. Ακόμα και στο πόσο όρεξη έχουμε για σεξ. Ανάλογα δηλαδή με το τι τρώμε, η ερωτική διάθεσή μας αυξομειώνεται.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια βιταμίνη παίζει μεγάλο ρόλο στην αύξηση της όρεξης για σε διάφορων μορφών καρκίνου. Και φυσικά, αυξάνει την ερωτική διάθεση αντρών και γυναικών.

Είναι η βιταμίνη D, η οποία σύμφωνα με έρευνα στην ομάδα των αντρών αύξησε τα επίπεδα τεστοστερόνης, ενώ όταν μειώθηκαν τα επίπεδα της μειώθηκε και η συγκεκριμένη ορμόνη. Η τεστοστερόνη ως γνωστόν είναι η ορμόνη που έχει τον κυριότερο ρόλο στην σεξουαλική επιθυμία, κι όταν είναι σε χαμηλά επίπεδα, το ίδιο συμβαίνει και στην λίμπιντο.

Πως προσλαμβάνουμε βιταμίνη D; 

Από την έκθεσή μας στον ήλιο και από πορτοκάλια, ακτινίδια, χυμούς, δημητριακά και γάλα.