Δεν θα πιστεύετε ποιο είναι το παγωτό με τις περισσότερες θερμίδες

Μπορεί όσο μεγαλώνουμε να συνειδητοποιούμε ότι ταπαγωτά δεν είναι η αθώα καλοκαιρινή απόλαυση των παιδικών μας χρόνων, αλλά πρόκειται για...

Έχασε 50 κιλά, κόβοντας μόνο ένα πράγμα! Δείτε ποιο αλλά και πώς μεταμορφώθηκε (PHOTOS)

Μια νεαρή μητέρα τριών παιδιών αποφάσισε να κόψει τη μία και πολύ βλαβερή συνήθεια που είχε με αποτέλεσμα να μεταμορφωθεί κυριολεκτικά.

Έρευνα έδειξε πως ΑΥΤΟ το “ανθυγιεινό” Φαγητό βοηθάει στην Απώλεια Βάρους. Το μόνο που Πρέπει να προσέξετε είναι…

Τα μακαρόνια είναι ένα αγαπημένο φαγητό σε όλο τον κόσμο. 

Παρόλο όμως που είναι τόσο γευστικά, έχουν κακή φήμη επειδή...

Η δίαιτα με τους υδατάνθρακες: Πώς θα χάσει 1 κιλό σε μια εβδομάδα!

Οι υδατάνθρακες αποτελούν την κύρια πηγή ενέργειας και είναι απαραίτητοι για την απώλεια βάρους.
Σε περίπτωση που κάποιος κάνει πρωτεινική δίαιτα, δηλαδή...

Αν είσαι fan της χωριάτικης σαλάτας, αυτή την είδηση πρέπει οπωσδήποτε να τη διαβάσεις!

Αν νομίζατε ότι με το να επιλέξετε να κάνετε ένα γεύμα μόνο με ένα πιάτο ελληνικής παραδοσιακής σαλάτας και 1-2 φέτες λευκό ψωμί, τότε θα...

Αν κάνεις αυτές τις δίαιτες,... σταμάτα, ΔΕΝ είναι αποτελεσματικές!!!

Οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στη μείωση των λιπών, φέρνουν καλύτερα αποτελέσματα όσον αφορά την απώλεια βάρους, τουλάχιστον σε...

Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να...

Η Δίαιτα του αβγού! Χάστε 10 κιλά σε μόλις 2 εβδομάδες!

Σας αποκαλύπτουμε την απόλυτη δίαιτα για να χάσεις εύκολα και γρήγορα πολλά κιλά σε 15 μέρες, όπως έχουν ήδη κάνει πολλές celebrities που την εφάρμοσαν. Πρόκειται για...

«Ζύγιζα 117 κιλά. Ώσπου μια μέρα συνέβη ΑΥΤΟ στα McDonald’s και άλλαξε όλη μου η ζωή»! (photos)

Η εξομολόγηση και η τρομερή μεταμόρφωση αυτής της γυναίκας

Αυτή τη φορά πρωταγωνίστρια είναι η Vanessa Dodsworth, που έχασε...

Γιαούρτι με μέλι και... σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες!

Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του
οργανισμού και στην απώλεια βάρους.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ

Έπινε χυμό Ανανά για έναν ολόκληρο χρόνο. Δείτε τι έπαθε!

Ο ανανάς, το εξωτικό φρούτο με τις αιχμηρές γωνίες στα φύλλα του, που θυμίζει κάκτο, έχει περισσότερα κρυφά ταλέντα από το να είναι απλά...

Μην τρώτε μετά τη δύση του ηλίου: Ποιες ώρες ακριβώς παχαίνουμε;

Αν κανείς τρώει σχεδόν όλο το 24ωρο, από το πρωί μέχρι τι βράδυ και ειδικότερα μετά τη δύση του ηλίου έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να πάρει κιλά.

5 πράγματα που σε παχαίνουν (χωρίς να… τρως)

Κι όμως, συμβαίνει.
Συμβαίνει σε όλους μας ανά καιρούς: τα ρούχα σας ξαφνικά μοιάζουν να είναι…

Έξυπνο! Πώς να τρως το ίδιο φαγητό με λιγότερες θερμίδες

Συχνά, ακούγεται και αναπαράγεται η άποψη ότι μόνο μειώνοντας τις θερμίδες μπορούμε να χάσουμε Βάρος. Και για να το πετύχουμε αυτό, πρέπει οπωσδήποτε να ...

Προσθέστε αυτό το σπιτικό μίγμα στον καφέ σας και κάψτε έναν τόνο θερμίδες

Γνωρίζατε ότι το λάδι καρύδας μέσα στον καφέ σας, μπορεί να βοηθήσει να αυξήσει το μεταβολισμό σας και να κάψετε περισσότερες θερμίδες;

Το φρούτο που σβήνει τις ρυτίδες και κόβει την όρεξη!

Η φύση έχει σχεδόν για όλα τα θέματα τη λύση. Πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά συστατικά και βιταμίνες, μειώνει τις ρυτίδες, επιταχύνει την...

Αδυνάτισμα: Χάστε 3 φορές περισσότερο λίπος με αυτό το μπαχαρικό

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. 

Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό...

Πώς θα χάσετε 5% του σωματικού σας λίπους σε 10 μέρες

Εάν δεν μπορείτε να δεσμευτείτε σε κάποιο μακροπρόθεσμο πρόγραμμα απώλειας βάρους, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα εντατικό δεκαήμερο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης.

Πώς να εξαφανίσετε την κοιλιά σε 3 ημέρες!

Θα θέλατε επίπεδη κοιλιά στην έξοδο σας απόψε, αλλά χάρη σ” αυτό το ένα αναψυκτικό ή το σακουλάκι με τα τσιπς, το κλείσιμο του φερμουάρ του αγαπημένου σας, κολλητού τζιν ή...

Αυτό είναι το ΦΥΣΙΚΟ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΙΚΟ που θα λατρέψεις

Φτιάξτε το κορμί που ονειρεύεστε
Δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι , …κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης. Σίγουρα θα σας...