ΣΙΝΕ

Κυριακή 15 Μαΐου 2011

Ρήμαξαν εκκλησίες στη Δυτική Μακεδονία!

Εξωκκλήσια και εκκλησίες στη Δυτική Μακεδονία έκλεβαν τέσσερις Έλληνες που έπεσαν τυχαία σε μπλόκο αστυνομικών στην Κοζάνη και πάνω τους βρέθηκαν μικροποσότητες κοκαΐνης και ηρωίνης.
Οι τέσσερις δράστες, ηλικίας 39, 44, 39 και 45 χρόνων, ομολόγησαν ότι το τελευταίο έτος είχαν αρπάξει 17 εικόνες, τρεις σταυρούς και ένα φυλαχτό από ένα εξωκλήσι έξω από την Κοζάνη και τα ηχοσυστήματα από δυο εκκλησίες στις περιοχές των Γρεβενών και της Θεσσαλονίκης.
 Παράλληλα, στην κατοχή τους βρέθηκαν 582 νομίσματα των 5 λεπτών, των 10 λεπτών και των 20 λεπτών, τα οποία έκλεψαν από παγκάρια διάφορων εκκλησιών της περιοχής.
Πηγή 

OΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Φιλικά με Γαλατασαράι

Δύο φιλικά με τους βετεράνους της Γαλατασαράι αναμένεται να δώσουν οι παλαίμαχοι του Ολυμπιακού. Ο γενικός γραμματέας του «ερυθρόλευκου» συνδέσμου, Αντώνης Γλύκας, βρίσκεται σε επαφές με τον πρόεδρο των παλαιμάχων των Τούρκων, Φουρκάν Ολτσέρ, προκειμένου να διευθετηθούν οι λεπτομέρειες για την διεξαγωγή δύο φιλικών, ένα στον Πειραιά και ένα στην Κωνσταντινούπολη.
Από εκεί και πέρα, οι βετεράνοι του Ολυμπιακού, θα βρεθούν την Δευτέρα (16/5) στην Χαλκίδα, όπου θα αντιμετωπίσουν την τοπική ομάδα παλαιμάχων σε φιλικό με φιλανθρωπικό χαρακτήρα.
onsports
Δείτε περισσότερα θέματα

Πανηγύρια στο Μιλάνο για τους ροσονέρι

Την αποθέωση από 50.000 οπαδούς γνώρισαν οι παίκτες της Μίλαν για την κατάκτηση του scudetto, ύστερα από 7 χρόνια χωρίς τίτλο στη γείτονα χώρα.
Η αποστολή των «ροσονέρι» μετέβη με ανοικτό πούλμαν στο «Σαν Σίρο» για τον αγώνα με την Κάλιαρι και έζησε σκηνές λατρείας στην περίφημη πλατεία του Μιλάνου Ντουόμο από τους τιφόζι της ομάδας.
Πάντως οι παίκτες της Μίλαν δεν παρέλειψαν να «πικάρουν» και την άσπονδο γειτόνισσα τους Ιντερ, καθώς σήκωσαν ένα πανό που έγραφε «18 πρωταθλήματα όλα στο γήπεδο», υπενθυμίζοντας πως το 2005 και το 2006 πήρε το πρωτάθλημα από τη Γιουβέντους, λόγο του calciopoli.
Το σύνθημα για τα πανηγύρια έδωσε πρωτίστως, ποιος άλλος, από τον Αντόνιο Κασάνο. Μετά τον αγώνα με την Κάλιαρι, θα γίνει η απονομή του τροπαίου του πρωταθλήματος στους παίκτες της Μίλαν ενώ θα ακολουθήσει φιέστα με μουσική και σόου.
Δείτε περισσότερα θέματα

ΔΕΙΤΕ: Οι ομορφότεροι δρόμοι στον κόσμο!

Υπέροχες φωτογραφίες από κάποιους από τους ομορφότερους δρόμους του πλανήτη.
Ποιός άραγε δεν θα ήθελε να οδηγήσει το αυτοκίνητό του σε τέτοιους δρόμους; Δρόμοι σε τοπία μοναδικής φυσικής ομορφιάς, γεμάτοι χρώματα.

Μάχη για τη ζωή δίνει ο 31χρονος διαδηλωτής!!!

- Τι λέει στο Newsit διαδηλωτής, αυτόπτης μάρτυρας των επεισοδίων.
ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ - ΦΩΤΟ ΚΑΙ ΒΙΝΤΕΟ
Σε κρίσιμη κατάσταση με επισκληρίδιο αιμάτωμα στο κρανίο, μεταφέρθηκε άνδρας ηλικίας περίπου 30 ετών ο οποίος τραυματίστηκε κατά την πορεία της ΓΣΕΕ και της ΑΔΕΔΥ. Σύμφωνα με γιατρό του Γενικού Κρατικού Νίκαιας που μίλησε στο Newsit, ο άνδρας υποβλήθηκε σε αξονική τομογραφία και εισήχθη αμέσως στο χειρουργείο αφού κινδυνεύει άμεσα η ζωή του. 'Οπως εξήγησε το χτύπημα είναι τέτοιο που απειλούνται ζωτικές λειτουργίες του εγκεφάλου.
Το χειρουργείο λίγο πριν τις 19:00 τελείωσε και σύμφωνα με τον γιατρό σταμάτησε η αιμορραγία και μεταφέρθηκε σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας όπου βρίσκεται διασωληνωμένος. Προς το παρόν το ευχάριστο είναι ότι σταμάτησε η αιμορραγία αλλά τα επόμενα 24ωρα είναι κρίσιμα και οι γιατροί είναι επιφυλαχτικοί στις δηλώσεις τους.
Σύμφωνα με το ιατρικό ανακοινωθέν των γιατρών Παπανικολάου Παναγιώτη και Πίνη Σταμάτιου, εάν ο νεαρός άνδρας ερχόταν λίγο αργότερα στο νοσοκομείο ή δεν ήταν αστραπιαίες οι κινήσεις των γιατρών, τώρα ο νεαρός θα ήταν νεκρός ή εγκεφαλικά νεκρός.
Όπως δήλωσαν, ο 31χρονος Ι.Κ. έφθασε στο νοσοκομείο σε ημιλιπόθυμη κατάσταση με σοβαρά τραύματα από ξυλοδαρμό όπως είπαν οι γιατροί και είχε εξωτερικά δύο τραύματα σίγουρα και εσωτερικό αιμάτωμα, το οποίο προκλήθηκε από αμβλύ όργανο. Μάλιστα, δηλώνουν πως εάν δεν ήταν αστραπιαίες οι ενέργειες των γιατρών ο 31χρονος θα ήταν νεκρός ή εγκεφαλικά νεκρός.
Πάντως, όπως τόνισαν η κατάσταση της υγείας του παραμένει κρίσιμη και βρίσκεται σε φαρμακευτική καταστολή και σε μηχανικό αερισμό.
Ο 31χρονος άνδρας βρισκόταν στη διαδήλωση στο κέντρο της Αθήνας. Όταν ξεκίνησαν τα επεισόδια εκείνος χτυπήθηκε και όπως καταγγέλλουν διαδηλωτές υπήρξε από την πλευρά της αστυνομίας άγριο ξύλο.
Όπως δήλωσε στο Newsit o φοιτητής της ιατρικής Θανάσης Σαράντης που είδε τα επεισόδια "σήμερα χωρίς πραγματικά καμία αιτία υπήρξε επίθεση των ΜΑΤ στο Σύνταγμα σε μπλοκ φοιτητών και εργαζομένων. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα μέσα από τη ρίψη χημικών και την άσκηση φυσικής βίας από την πλευρά των ΜΑΤ να δημιουργηθεί πολύ μεγάλη σύγχυση και να σπάσει η πορεία. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα τον βαρύτατο τραυματισμό διαδηλωτή ο οποίος αυτή τη στιγμή χειρουργείται, είναι σε πολύ άσχημη κατάσταση και είναι 30 χρονών. Αυτό έγινε προς το τέλος της πορείας, εγώ βρισκόμουν ενδιάμεσα στα φοιτητικά μπλοκ και η επίθεση έγινε στο τελευταίο μπλοκ. Εγώ είδα ωμή βία,

VIDEO: Έγραψαν τραγούδι για τον Ολυμπιακό...

Ένα σπέσιαλ τραγούδι για τον φετινό τίτλο του Ολυμπιακού δημιούργησε ένα ελληνικό συγκρότημα της ελληνικής ραπ μουσικής.
Πρόκειται για το remix της γνωστής επιτυχίας του Wiz Khalifa "Black & Yellow" και το οποίος είναι αφιερωμένο στον Ολυμπιακό για το 38ο πρωτάθλημα ποδοσφαίρου που κατέκτησε φέτος.

Οι στίχοι είναι από τους DjLsOne, Jastenar και Very Smooth.
Δείτε περισσότερα θέματα

ΑΡΗΣ ΚΑΡΠΕΡΟΥ - ΓΡΕΒΕΝΑ ΑΕΡΑΤΑ 4-3 φωτορεπορτάζ - σχόλια

Ηττήθηκαν για πρώτη φορά φέτος και μάλιστα στην τελευταία αγωνιστική τα Γρεβενά Αεράτα, από τον ΄Αρη Καρπερού με το αγγλικό σκορ 4-3.
΄Ετσι οι πρωταθλητές απώλεσαν το πολυπόθητο αήττητο.

28ος Γύρο της Αθήνας. Όλοι στους δρόμους...

Με σύμμαχο τον καλό καιρό, χιλιάδες συμμετέχοντες ξεκίνησαν από το Παναθηναϊκό Στάδιο τον... 28ο Γύρο της Αθήνας, για να τερματίσουν στην πλατεία Συντάγματος όπου θα ακολουθήσει μεγάλη συναυλία με την ευγενική συμμετοχή των καλλιτεχνών Σπύρου Πολυκανδριώτη, Σαμπρίνας και Γιώργου Λεμπέση, οι οποίοι θα δώσουν την ευκαιρία στους Αθηναίους να απολαύσουν πολλές μεγάλες επιτυχίες.

Ο 28ος γύρος της Αθήνας είναι αφιερωμένος στους «Παγκόσμιους Αγώνες Special Olympics, Αθήνα 2011» και σκοπός του είναι να διαδώσει το μήνυμα της συμμετοχής, της συναδέλφωσης, της κοινωνικής αλληλεγγύης και της αποδοχής των ατόμων με ειδικές ικανότητες.
Δείτε περισσότερα θέματα

«Τα ΜΑΤ μας πλάκωσαν στο ξύλο»...καταγγέλλει ο πρόεδρος του σωματείου εργαζομένων στο μετρό!

Ο πρόεδρος του σωματείου εργαζομένων στο μετρό, Αντώνης Σταματόπουλος, μιλώντας στο newsbeast.gr κατήγγειλε ότι την ώρα που σημειώνονταν τα επεισόδια σήμερα το μεσημέρι στο κέντρο της Αθήνας, δόθηκε εντολή από τη διοίκηση του μετρό να κλείσουν οι αποβάθρες, ενώ είχε παρθεί η απόφαση το μετρό να μείνει ανοιχτό, προκειμένου ο κόσμος να μπορέσει να μετακινηθεί για να συμμετάσχει στη σημερινή πανελλαδική απεργία.
Σημείωσε μάλιστα ότι οι εργαζόμενοι προέβησαν μόνο σε μια συμβολική στάση εργασίας ακριβώς γι' αυτόν το λόγο. Ανέφερε ακόμη ότι η εισβολή των ΜΑΤ στο χώρο του μετρό Συντάγματος έγινε ύστερα από λεκτικό διαπληκτισμό ενός υπαλλήλου με επιβάτες του μετρό. Αντί όμως να συλληφθεί το συγκεκριμένο άτομο τα ΜΑΤ επιτέθηκαν στους εργαζομένους. 

Δείτε περισσότερα θέματα

Το αλκοόλ καταστρέφει - καίει εγκεφαλικά κύτταρα;

Αυτό δεν είναι αλήθεια με αυτή την έννοια: το αλκοόλ δεν καίει - καταστρέφει εγκεφαλικά κύτταρα.Αυτό που συμβαίνει είναι ότι το αλκοόλ δημιουργεί ζημιά στους δενδρίτες των κυττάρων.
Οι δενδρίτες είναι κάτι σαν ίνες των κυττάρων οι οποίοι είναι υπεύθυνοι στο να μεταφέρουν εξωτερικά μηνύματα, μέσα στο ίδιο το κύτταρο για το οποίο υπηρετούν.

αλκοόλ καταστρέφει κύτταρα

Όπως όλοι γνωρίζουμε, το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλό μας, προκαλώντας αλλοίωση ομιλίας, αργά αντανακλαστικά, απώλεια συνείδησης και "αδεξιότητα".

Επίσης, το αλκοόλ διαστέλλει τα κανάλια στην κυτταρική δομή που ρυθμίζουν τη ροή του ασβεστίου.

νέκρωμα κυττάρωνΑν περάσει περισσότερο ασβέστιο στα κύτταρα (λόγω της διαστολής = μεγαλύτερη ροή), τότε δημιουργείται αυξητική δραστηριότητα στον οργανισμό μας, γι' αυτό και είμαστε μέσα στην τρελή χαρά!

Όμως αυτό λειτουργεί αρνητικά σε βάθος χρόνου: κατά κάποιο τρόπο, αυτή η αυξανόμενη ροή ασβεστίου, δημιουργεί σταδιακά το νέκρωμα των ακρών των δενδριτών, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να μεταφερθούν μηνύματα στο εσωτερικό των κυττάρων.


Έτσι, ενώ δεν καταστρέφονται τα κύτταρα, καταστρέφονται οι αγγελιοφόροι των μηνυμάτων των κυττάρων(δενδρίτες), με αποτέλεσμα τα κύτταρα να μην λαμβάνουν καθόλου μηνύματα!
εγκέφαλος
Αφού δεν λαμβάνουν μηνύματα, δεν επεξεργάζονται κιόλας τις πληροφορίες που θα έπρεπε να λάβουν κι έτσι ο εγκέφαλος εν μέρη δεν λειτουργεί(αφού δεν λαμβάνει τα μηνύματα)!

Τα καλά νέα είναι ότι η ζημιά που γίνεται δεν είναι ανεπανόρθωτη (αλλά δεν επιδιορθώνεται και 100%).


Ο εγκέφαλος αυτοεπιδιορθώνεται (επιδιορθώνει σταδιακά και τους δενδρίτες των εγκεφαλικών-νευρικών κυττάρων) με αποτέλεσμα να επανέρχεται σταδιακά.

Βέβαια αν πίνουμε πιο συχνά, τότε όλο και περισσότερο καταστρέφουμε τους δενδρίτες, σε σχέση με τους ρυθμούς επιδιόρθωσης, με αποτέλεσμα να οδηγούμαστε από το κακό στο χειροτερο.

Επίσης, η ζημιά δεν επιδιορθώνεται πλήρως. Όσο μεγαλύτερη ζημιά κάνουμε, τόσο μεγαλύτερο μέρος της ζημιάς θα μείνει ανεπανόρθωτο.

Έτσι, σε γενικές γραμμές: το αλκοόλ δεν καίει εγκεφαλικά κύτταρα αλλά καταστρέφει τον τρόπο που τα κύτταρα επικοινωνούνε και η ζημιά είναι επιδιορθώσιμη κατά μεγάλο ποσοστό, αλλά όχι 100%.
http://alepoy.blogspot.com
Δείτε περισσότερα θέματα

ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Η ΟΜΑΔΑ ΤΟΥ ΑΓΙΑΞ

Σε μία «λαμπρή» εκδήλωση στις 17 Μαΐου εκπρόσωποι του Άγιαξ θα παρευρεθούν στην Ελλάδα, για τα εγκαίνια του «Ajax Hellas Youth Academy».Την ευκαιρία να εντυπωσιάσουν τους ανθρώπους του Άγιαξ και να κυνηγήσουν το όνειρο του εξωτερικού...
θα έχουν οι επίδοξοι ποδοσφαιριστές της Ελλάδας από τις 17 Μαΐου.
Τότε στις 12:00 στην Λεωφόρο Συγγρού 137, θα παραχωρηθεί Συνέντευξη Τύπου για τα εγκαίνια της λειτουργίας των ακαδημιών του Άγιαξ στην Ελλάδα.
Στη συγκεκριμένη εκδήλωση το «παρών» θα δώσουν μεγάλες μορφές της ομάδας, όπως ο Ρόναλντ ντε Μπουρ, Έντι Φαν Σάικ και ο Μίκελ Κρέεκ που στο παρελθόν είχε αγωνιστεί και στην ΑΕΚ.
Ωστόσο, τα βλέμματα αναμένεται να «κλέψει» ο επίτιμος καλεσμένος της εκδήλωσης, Λουίς Φαν Χάαλ που θα δώσει κανονικά το «παρόν»

Τελικός Κυπέλλου: Ο θρόνος χωράει έναν

Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός διασταυρώνουν απόψε τα ξίφη τους στο Ελληνικό...
για τον πρώτο τίτλο της σεζόν, το κύπελλο Ελλάδας. (15/5, 18.30, ΝΕΤ).
Οι πρωταθλητές Ελλάδας και Ευρώπης θα αντιμετωπίσουν τους κυπελλούχους Ελλάδας οι οποίοι θέλουν να διατηρήσουν στην κατοχή τους τον τίτλο τον οποίο κατέκτησαν πέρσι. Ένα παιχνίδι, ένα τρόπαιο λοιπόν, με τα αστέρια των δύο ομάδων να είναι έτοιμα να πάρουν πάνω τους το ματς και να χαρίσουν τον τίτλο στην ομάδα τους.
Ο Ζέλικο Ομπράντοβιτς θα κοντραριστεί με τον Ντούσαν Ίβκοβιτς, με τον τελευταίο να έχει νικήσει στις δύο φετινές μεταξύ τους αναμετρήσεις, αλλά και στις δύο φορές που είχαν βρεθεί παλαιότερα σε τελικό του θεσμού.
Το ευχάριστο για τον προπονητή του Παναθηναϊκού είναι ότι δεν αντιμετωπίζει κανένα αγωνιστικό πρόβλημα γεγονός που του επιτρέπει να καταστρώσει τα σχέδιά του χωρίς «πονοκεφάλους» οι οποίοι ενδεχομένως να τον ανάγκαζαν να προχωρήσει σε αλχημείες.
Στον αντίποδα ο «Ντούντα» θα προσπαθήσει να βρει τις λύσεις κοντά στο καλάθι, καθώς απουσιάζει ο Ράσο Νεστέροβιτς, αλλά και στην περιφέρεια, μιας και ο Βασίλης Σπανούλης βρίσκεται στα πλάνα του, αλλά προέρχεται από τραυματισμό ο οποίος τον άφησε για αρκετά σημαντικό χρονικό διάστημα εκτός δράσης.
Όλα όμως τα προγνωστικά, αλλά και οι απουσίες πάνε «περίπατο» όταν οι δύο ομάδες μπουν στο παρκέ. Εκεί μιλάει μόνο το κίνητρο και η ψυχή. Νικήτρια ομάδα στο τέλος της ημέρας θα είναι εκείνη που το ήθελε πιο πολύ και το διεκδίκησε με τον πιο έξυπνο τρόπο.
Όσον αφορά τον κόσμο κάθε ομάδα έχει πάρει από 900 εισιτήρια ενώ σε συνδυασμό με τους επίσημους και τους προσκεκλημένους το γήπεδο του Ελληνικού θα φιλοξενήσει περίπου 2000 φίλους του μπάσκετ οι οποίοι θα δουν να αγωνίζονται δύο από τις κορυφαίες ομάδες της Ευρώπης.
Δείτε περισσότερα θέματα

Εκκληση Παπαλουκά-Διαμαντίδη στους οπαδούς για το Κύπελλο!

Έκκληση προς τους "αιώνιους" οπαδούς να απολαύσουν το παιχνίδι μέσα σε φίλαθλα πλαίσια απηύθυναν οι αρχηγοί του Παναθηναϊκού και του Ολυμπιακού, Δημήτρης Διαμαντίδης και Θοδωρής Παπαλουκάς, εν όψει του τελικού Κυπέλλου Ελλάδος, αύριο (18:30).
«Γεια χαρά.
Ελπίζουμε ότι αύριο θα είναι μία μέρα όπου θα μιλάμε για μπάσκετ, τόσο πριν από τον τελικό του κυπέλλου Ελλάδος, όσο και μετά από αυτόν.
Θα θέλαμε να υπενθυμίσουμε σε όλους όσους θα έρθουν στο κλειστό του Ελληνικού, ότι το μπάσκετ είναι ένα όμορφο και θεαματικό παιχνίδι.
Ας απολαύσουν τον τελικό μέχρι τέλους χωρίς ακρότητες. Το μπάσκετ έχει πληγωθεί αρκετά από κάθε λογής περιστατικά βίας εκτός παρκέ κι εξ’ αιτίας αυτών απομακρύνθηκε από τις εξέδρες μεγάλη μερίδα των αληθινών φίλων του σπορ, αλλά και τα μικρά παιδιά.
Ευχόμαστε μετά τον τελικό το μπάσκετ να έχει καταφέρει να ξανακερδίσει πίσω ένα μέρος των αληθινών φίλων του, αλλά και ν’ αποκτήσει καινούργιους φιλάθλους.
Να είστε καλά
Θοδωρής- Δημήτρης» 
Δείτε περισσότερα θέματα

ΓΡΕΒΕΝΑ ΑΕΡΑΤΑ: Γιόρτασαν την άνοδο στη Δ΄Εθνική (video)

Σε γνωστό αθλητικό στέκι της πόλης, γιορτάστηκε η άνοδος των Γρεβενά Αεράτα στη Δ΄Εθνική κατηγορία.

Στη λιτή εκδήλωση παρευρέθηκε ο Αντιπεριφερειάρχης κ. Γιώργος Δασταμάνης, ο Αντιδήμαρχος Παιδείας και Αθλητισμού κ. Κώστας Μιχαλογιάννης ως εκπρόσωπος του κ. Δημάρχου που απουσίαζε εκτός Νομού, φίλοι και μέλη της διοίκησης των Γρεβενά Αεράτα.
Στη διάρκεια της εκδήλωσης προβλήθηκε βίντεο με φωτογραφικό υλικό από τις φετινές ποδοσφαιρικές αναμετρήσεις της ομάδας.
Στην τοποθέτηση του ο προπονητής Νίκος Μπαλοδήμος εξέφρασε την πλήρη ικανοποίησή του για το θέαμα που πρόσφερε η ομάδα, την προσπάθεια που κατέβαλαν οι ποδοσφαιριστές και την πραγματοποίηση των σκοπών του σωματείου.
Τα συγχαρητήριά του στη διοίκηση, τους προπονητές και ειδικότερα στους ποδοσφαιριστές απένειμε ο Αντιπεριφερειάρχης κ. Γιώργος Δασταμάνης, ενώ δήλωσε σίγουρος για την πετυχημένη πορεία του σωματείου στη Δ΄Εθνική.



Σημειώνουμε ότι η Ε.Π.Σ. Γρεβενών σε φιλικό που θα πραγματοποιηθεί εντός του Μαϊου στο Μέγαρο, θα απονείμει τα κύπελλα των Πρωταθλητών στα σωματεία Γρεβενά Αεράτα και Κεραυνό Μεγάρου

Ιδανική τροφή ρύθμισης βάρους!

Είναι πλέον γνωστό και αποδεκτό από όλους ότι η ένταξη των ξηρών καρπών στην καθημερινή μας διατροφή, είναι μία συνήθεια που όλοι μας πρέπει να αποκτήσουμε. Οι ξηροί καρποί μπορούν πραγματικά να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, εάν καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες, ως ενδιάμεσο γεύμα. Μεταξύ των ξηρών καρπών, δεσπόζουσα θέση κατέχουν τα αμύγδαλα.
Τα αμύγδαλα, αν και πρόκειται για υψηλής θερμιδικής αξίας τροφή (μία χούφτα, δηλ. 30 γρ. αμύγδαλα αποδίδουν 165 θερμίδες) αποτελούν σημαντική πηγή βιταμίνης Ε, μαγνησίου, ασβεστίου, φυτικών ινών, πρωτεΐνης, καλίου, φωσφόρου, σιδήρου και μονοακόρεστων λιπαρών οξέων.
Σύμφωνα με τον Αμερικάνικο Σύλλογο Διαιτολόγων, η κατανάλωση μιας χούφτας αμυγδάλων την ημέρα, συμβάλλει στη μείωση της κατανάλωσης των κορεσμένων λιπαρών και στην αύξηση της κατανάλωσης των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, όπως οι φυτικές ίνες, η πρωτεΐνη και η βιταμίνη Ε.
Η βιταμίνη Ε είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό, που προστατεύει τον οργανισμό από διάφορες εκφυλιστικές ασθένειες και συμβάλλει

ΓΡΕΒΕΝΑ ΑΕΡΑΤΑ: Γιόρτασαν την άνοδο στη Δ΄Εθνική (video)

Σε γνωστό αθλητικό στέκι της πόλης, γιορτάστηκε η άνοδος των Γρεβενά Αεράτα στη Δ΄Εθνική κατηγορία.

Στη λιτή εκδήλωση παρευρέθηκε ο Αντιπεριφερειάρχης κ. Γιώργος Δασταμάνης, ο Αντιδήμαρχος Παιδείας και Αθλητισμού κ. Κώστας Μιχαλογιάννης ως εκπρόσωπος του κ. Δημάρχου που απουσίαζε εκτός Νομού, φίλοι και μέλη της διοίκησης των Γρεβενά Αεράτα.
Στη διάρκεια της εκδήλωσης προβλήθηκε βίντεο με φωτογραφικό υλικό από τις φετινές ποδοσφαιρικές αναμετρήσεις της ομάδας.