Πώς θα καταλάβεις ότι έπαθες θερμοπληξία;

Διαβάστε πώς θα αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της θερμοπληξίας και τι πρέπει να κάνετε για να τα αντιμετωπίσετε.
Η αποπνικτική ζέστη, ειδικά όταν είναι παρατεταμένη, εξαντλεί τον οργανισμό και μπορεί να προκαλέσει, μεταξύ άλλων, θερμοπληξία, ανεπάρκεια του θερμορυθμιστικού κέντρου του εγκεφάλου, εγκεφαλικές βλάβες, ακόμα και θάνατο.
Ποια είναι τα συμπτώματα της θερμοπληξίας:
-Η κεντρική θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 41 βαθμούς Κελσίου, αλλά και η θερμοκρασία 39 βαθμούς θα πρέπει να μας προβληματίσει, καθώς είναι προειδοποιητικό σημάδι.
-Το δέρμα γίνεται ξηρό, ζεστό και γυαλιστερό.
-Η αναπνοή γίνεται γρηγορότερη.
-Ο σφυγμός είναι έντονος και συχνός.
-Εμφανίζεται πονοκέφαλος, ναυτία, ζάλη, σύγχυση, σπασμοί, παραισθήσεις, παραλήρημα, κώμα.



Τι πρέπει να κάνετε αν εσείς ή κάποιος άλλος πάθει θερμοπληξία:
-Μεταφέρετε τον θερμόπληκτο σε σκιερό μέρος.
-Βγάλτε του τα ρούχα.
-Καλέστε ιατρική βοήθεια. Η θερμοπληξία μπορεί να προκαλέσει ακόμα και το θάνατο.
-Βουτήξτε τον σιγά-σιγά σε νερό που πρέπει να κρυώνετε σταδιακά ή ψεκάστε το σώμα του με δροσερό νερό.
-Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες ή οποιοδήποτε άλλο μέσο μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος.
-Κάντε εντριβές στα άκρα και στο σώμα.
-Ελέγχετε κάθε 10 λεπτά τη θερμοκρασία του σώματος.


Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
-Όσοι είναι άνω των 65 ετών.
-Όσοι πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως παθήσεις της καρδιάς, του ήπατος, των νεφρών, σακχαρώδη διαβήτη.
-Όσοι παίρνουν φάρμακα για χρόνια νοσήματα, όπως διουρητικά, ψυχοφάρμακα, αντισυλληπτικά, ορμονούχα σκευάσματα και άλλα.
-Όσοι μένουν πολλή ώρα κάτω από τον καυτό ήλιο, χωρίς να ενυδατώνονται, κινδυνεύουν από θερμική εξάντληση που μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία, αν δεν αντιμετωπιστεί.


Σε τι διαφέρει η θερμοπληξία από τη θερμική εξάντληση
Η θερμική εξάντληση είναι πιο ήπια σε σχέση με τη θερμοπληξία και αποτελεί το πιο συχνό θερμικό σύνδρομο, καθώς πλήττει αρκετά μεγάλο μέρος του πληθυσμού κατά τις περιόδους παρατεταμένου καύσωνα. Η θερμοπληξία:
-Χαρακτηρίζεται από κεντρική θερμοκρασία του σώματος 37 - 39 βαθμούς Κελσίου.
-Έχει σύντομη διάρκεια και ο πάσχων επανέρχεται γρήγορα, αφού του παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες.
-Τα βασικά της συμπτώματα είναι: εξάντληση, πονοκέφαλος, ίλιγγος, ανορεξία, ναυτία, εμετός, τάση λιποθυμίας. Επίσης το πρόσωπο είναι χλωμό, το δέρμα ψυχρό και κολλώδες, ο σφυγμός γρήγορος και αδύναμος, η αναπνοή άστατη, ενώ μπορεί να πέσει και η αρτηριακή πίεση.


Πώς αντιμετωπίζεται η θερμική εξάντληση
-Μεταφέρουμε τον πάσχοντα σε δροσερό μέρος και τον βάζουμε να ξαπλώσει ή να καθίσει με τα πόδια ελαφρώς ανασηκωμένα.
-Φροντίζουμε να μειώσουμε όσο το δυνατόν τη θερμοκρασία του περιβάλλοντα χώρου με τη χρήση κλιματιστικού ή ανεμιστήρα.
-Του δίνουμε να πιει μικρή ποσότητα ελαφρώς αλατισμένου νερού, για να αναπληρώσει το νάτριο που έχει χάσει.
-Αν χάσει τις αισθήσεις τον γυρίζουμε στο πλάι και καλούμε άμεσα ιατρική βοήθεια.
Πηγή
Δείτε περισσότερα θέματα