ΣΙΝΕ
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα υγεια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα υγεια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 12 Αυγούστου 2018

Παρασκευή 10 Αυγούστου 2018

Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές ωφελούν και ποιες βλάπτουν;

Το ουρικό οξύ μπορεί να αντιμετωπιστεί απλώς αλλάζοντας κάποιες συνήθειες στη διατροφή σας.

Δείτε ποιες τροφές οφελούν και ποιες βλάπτουν όσον αφορά το ουρικό οξύ στον οργανισμό σας:...

Αν νιώθετε αυτά όταν πίνετε καφέ, έχετε αλλεργία στην καφεΐνη

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι “δεν μπορούν να λειτουργήσουν” το πρωί προτού πιουν καφέ, αφού μόνο ο καφές “τους βοηθάει να ξυπνήσουν”. Η καφεΐνη, που περιέχεται στον καφέ, διεγείρει το...

Πέμπτη 9 Αυγούστου 2018

Τετάρτη 8 Αυγούστου 2018

Παγωτό απλό vs σορμπέ: Ποιο είναι πιο υγιεινό;

Με την θερμοκρασία να ανεβαίνει, το πιο αγαπημένο επιδόρπιο για μεγάλους και παιδιά, έχει την τιμητική του. Μαζί με την δροσιά και την γεύση του, όμως, φέρνει και τύψεις σχετικά με...

Παρασκευή 3 Αυγούστου 2018

Φλέβες στα πόδια: Γιατί δημιουργούνται και πώς θα τις καταπολεμήσουμε

Αποτελεί μια από τις πλέον κοινές νόσους σε παγκόσμιο επίπεδο και δυστυχώς ανήκει στην κατηγορία των παθήσεων που εξελίσσονται συνήθως με ταχύτατους ρυθμούς.

Τρίτη 31 Ιουλίου 2018

Γιατί τα κουνούπια έχουν προτιμήσεις;

Περίπου το 20% των ανθρώπων αποτελούν ιδανικό στόχο
Aν με τον ερχομό του καλοκαιριού γεμίζει το σώμα σας αμέτρητα τσιμπήματα από κουνούπια και πρέπει να βάζετε...

Δευτέρα 30 Ιουλίου 2018

Πάτε αργά για ύπνο; Δείτε τι κακό κάνετε στο σώμα σας

Αποτελέσματα μελετών δείχνουν ότι η καθυστέρηση του ύπνου συνδέεται με μειωμένο δείκτη μάζας σώματος και δεν σχετίζεται με τη συνολική θερμιδική πρόσληψη.

Πρωινό με αβγά για μυαλό-ξυράφι

Είναι κακή συνήθεια να φεύγουμε το πρωί από το σπίτι μας για τη δουλειά μας με άδειο στομάχι ή έχοντας πιει μόνο έναν καφέ, λένε οι ειδικοί, επισημαίνοντας ότι...

Τρεις λόγοι να μην βάζετε γάλα στον καφέ σας

Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη πρωινή, και όχι μόνο, συνήθεια πολλών ανθρώπων.

Ωστόσο, αρκετοί, ίσως περισσότεροι από τους μισούς...

Παρασκευή 27 Ιουλίου 2018

Τι να φάτε και τι να αποφύγετε στη διάρκεια του καύσωνα

Το κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Ίσως βιώσετε μια μεγάλη απώλεια όρεξης που θα μπορούσε να...

Τετάρτη 25 Ιουλίου 2018

Σοβαρό κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Αλεξάνδρεια

Σοβαρό κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου παρουσιάστηκε στο Δήμο της Αλεξάνδρειας της τελευταίες ημέρες.

Τυρί και ψάρι όλη η αλήθεια

Είναι ένας συνδυασμός που πολλοί «φοβούνται», όμως μάλλον όλοι έχουν δοκιμάσει. Όλοι έχουν πάει σε κάποια ταβέρνα το καλοκαίρι και έχουν παραγγείλει χωριάτικη με...

Καλοκαίρι και υγεία ματιών: Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου

Ακριβώς όπως η υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία (UV) μπορεί να βλάψει το δέρμα σας, έτσι ακριβώς μπορεί να βλάψει και τον φακό και τον κερατοειδή χιτώνα των ματιών σας.

Τρίτη 24 Ιουλίου 2018

9 τρόποι για να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς κατά την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση αργά ή γρήγορα επηρεάζει την κάθε γυναίκα. Για μερικές γυναίκες είναι αρκετά δύσκολο να ξεπεράσουν αυτή τη διαδικασία. Φέρει συνήθως πολλές αλλαγές στη...

Δευτέρα 23 Ιουλίου 2018

Αυτό το ρόφημα θα βελτιώσει τη σεξουαλική ζωή σου

Κι όμως υπάρχει ένα «μαγικό» ελιξίριο που μπορεί να σε διαβεβαιώσει ότι θα απαλλαγείς από τη συχνή στυτική δυσλειτουργία!

Σύμφωνα με έρευνα του...